วันเสาร์ที่ 2 เมษายน พ.ศ. 2554

กระเป๋าสะพาย ของคุณหนักเกินไปหรือเปล่า?



 
กระเป๋า



………บ่อยครั้งที่ภัยสุขภาพมาจากแฟชั่นทั้งหลาย แถมเมื่อเกิดความเจ็บป่วย ก็มักสันนิษฐานว่ามาจากสาเหตุอื่นๆ ตัวแปรสำคัญของความเจ็บป่วย ไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดแต่คือน้ำหนักของกระเป๋า ยิ่งชอบสะพายกระเป่าหนักๆอย่างต่อเนื่อง อาจก่อก่อให้เกิดผลระยะยาวต่อสุขภาพ

………ตั้งแต่อาการกล้ามเนื้ออักเสบ ไปจนถึงอาการปวดไหล่ ปวดหลัง เรื่อยไปจนถึงปวดคอ แม้จะไม่เลวร้ายถึงขั้นทำให้เป็นอัมพาต แต่อาการเหล่านี้ก้รบกวนการทำงานในชีวิตประจำวัน และทำให้เสียบุคลิก น้ำหนักของกระเป๋าที่แนะนำและไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดต่อกล้ามเนื้อ ควรสะพายกระเป๋าหนักน้อยกว่า 10% ของน้ำหนักตัว และหากจำเป็นต้องใช้กระเป๋าหนักเกินพิกัด ควรเลือกใช้สายคล้องที่ใหญ่นุ่ม และไม่ยาวเกินไป เพื่อช่วยกระจายน้ำหนัก




ที่มาจาก 247freemagazine

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น